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sábado, 23 de febrero de 2013

Ataques de corazón difieren entre hombres y mujeres




Lois Randall tenía 50 años cuando sintió unos dolores extraños en la quijada y cuello. Esta residente de Miami, a pesar de ser enfermera, rehusó ir a visitar a un médico y decidió tomar aspirinas. Cuando eventualmente visitó al cardiólogo, este le informó que había sufrido “un ataque silencioso del corazón”.

Randall, quien acababa de perder a su padre durante una operación de triple bypass, salió de la oficina del cardiólogo y decidió olvidarse del asunto. Así vivió por 12 años hasta que sufrió un pequeño derrame mientras estaba en su trabajo. Fue entonces que le hicieron una prueba de esfuerzo que no pasó y de ahí pasó a una cateterización.

Los médicos en el Hospital Baptist rehusaron darla de alta del del hospital. Allí estuvo 14 días recuperándose de una cirugía de triple bypass de unos orificios que le hicieron en el corazón para estimularlo a crecer. Randall tardó tres años en recuperarse totalmente.

Actualmente, con 67 años, se desempeña como coordinadora secretarial y de adiestramiento en una firma legal, y aconseja a sus amigas mujeres que no ignoren los síntomas de lo que puede ser un ataque al corazón: mareos, dolor en la quijada o dolor de espalda.

“No le quite importancia a unos síntomas que no le parecen normales”, comenta. “Vea a un médico lo antes posible”.

La historia de Randall es muy común. La Asociación Americana del Corazón, los médicos así como los defensores de la salud de la mujer, indican que la enfermedad del corazón es actualmente la principal causa de muerte para las mujeres, y les quita la vida a más mujeres que todos los tipos de cáncer combinados.

También intentan educar al público, y a médicos, en que los síntomas de un ataque al corazón suelen ser diferentes para las mujeres. Mientras los hombres por lo general experimentan el síndrome de lo que han llamado “el elefante sentando en el pecho”, las mujeres suelen sentir mareo, náusea, dolor en la quijada y el cuello, dificultad para respirar y mucho cansancio.

“Hace 20 años, las personas no reconocían que así como hay diferencias entre la fisiología de los hombres y las mujeres, también las hay en los corazones”, dice el Dr. Jonathan Roberts del Hospital Baptist. “Tratamos de crear conciencia en la comunidad y con los médicos, de que las enfermedades del corazón en las mujeres suelen ser diferentes de las enfermedades del corazón en los hombres”. Por esta razón, el Hospital Baptist, como muchos otros hospitales, cuando una mujer llega a la sala de emergencia con síntomas no específicos le realizan un examen de sangre particular que detecta si hay enfermedad del corazón, así como un electrocardiograma (EKG, por sus siglas en inglés), explica Roberts.

“Es estándar”, comenta. “Hace 20 años, más mujeres que hombres eran enviadas a la casa con síntomas no específicos. Ahora, buscamos un poco más”.

Desde hace 10 años la Asociación Médica Americana ha intentado crear conciencia sobre las enfermedades del corazón y las mujeres, comenzando con la campaña en el 2003 de Vista de Rojo por las Mujeres (Go Red for Women). La campaña solicita a las mujeres a través de la nación, que vistan de rojo el 1 de febrero para llamar la atención sobre el asunto. De acuerdo con la Asociación, se han salvado 627,000 vidas como resultado de la campaña y mueren 330 mujeres menos diariamente.

ULIE KAY
ESPECIAL/THE MIAMI HERALD

miércoles, 6 de febrero de 2013

Supervivencia Diplomática - APEGO



Por: Mónica Licea 
Twitter: @MoonMurcielaga 

¡Hola extraño! Llegaste justo a tiempo…

Mi cuarto es un vil chiquero, mientras más lo miro más asquerosa me siento. “Ya hasta te tienen miedo” me ha llegado a decir mi mamá cuando reclamo que mis hermanos entraron y movieron cinco centímetros una pluma que yo tenía acomodada estratégicamente. Todos conocen la regla “Solo pídemelo”. Sí, tal vez soy muy quisquillosa pero odio imaginar que tocan mis cosas, mi intimidad -y por consecuente a mí- al invadir mi privacidad.  Ayer hice un berrinche por ésta razón y hubo un momento donde me paré en seco y me dije “¿Qué me pasa? ¿Por qué me afecta tanto?” y la única razón con la que me topé –y que estoy segura muchas mujeres conocen-  es que me aferro a las cosas.  No puedo evitarlo, todo forma parte de quien soy y lo que hago, aunque por otro lado no me define, me hace sentir bien saber que mi personalidad vive fragmentada en objetos materiales, en pruebas físicas de mi existencia ¿Será eso? Pues sinceramente no lo sé, pero es increíble como el ser humano puede apegarse con tanta fuerza a algo insignificante como un lápiz, un libro, un color de lápiz labial, un vestido o corte de cabello, etc. Entre que vaciamos y destinamos nuestros recuerdos a dichos objetos hasta sentirnos reconfortados o seguros, son muchas las razones y varían dependiendo del individuo. El apego es la idealización de los objetos y las personas, es subestimar las cualidades de los mismos y proyectar en ellos nuestras ideas románticas sobre el concepto de felicidad. Para ser más clara, citaré a John Lennon “No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece cargar en las espaldas, la responsabilidad de completar lo que nos falta...Y ahí, cuando estés muy enamorado de ti, vas a poder ser muy feliz y te vas a enamorar de alguien”. 

A veces no nos damos cuenta de todo esto porque simplemente nos sentimos conformes –y no lo juzgo-, pero como experimento podríamos probar qué se siente hacer las cosas diferentes ¿no creen?, y lo digo en total defensa de la vida, ya que, se nos hace muy fácil echarle la culpa a ella cuando algo no marcha bien o no nos satisface. Un paso a la vez y si nos funciona con detalles “insignificantes” creo que bien podría ayudarnos a resolver temas más grandes como adicción al cigarro o a alguna persona (suspiro gigante que se come al mundo). Dejemos de apegarnos, de depender de algo o alguien, busquemos la libertad que vive en nosotras y ansía comerse al mundo, así que… ¡A soltar se ha dicho!  

domingo, 20 de enero de 2013

Columna: ¿MAMÁ Y PAPÁ?.- El recuento

 Como es clásico, en estas fechas estamos acostumbrados a escuchar por todas partes lo necesario que es hacer un recuento de lo que hicimos en este año, en qué avanzamos  o no avanzamos, en las metas que nos planteamos desde el  1° de Enero y los propósitos que cumplimos, ignoramos o dejamos a medias. Se acerca el cierre de un año que según algunos lleva al fin de una era; pero más que nada para otras personas como yo, significa el cierre de un año con cambios trascendentales en mi  vida y en mis diferentes roles, como mujer, madre e hija.

Por: Giovanna Saucedo
Twitter: @giovannasaucedo

El 2012 supe, por pláticas con personas cercanas a mí como mis familiares, amigos, conocidos e incluso personas con las que sólo convivo de vez en cuando trajo cambios sustanciales en sus vidas:

Oportunidades de trabajo, sacudidas que hacen volver a la realidad, viajes, noticias importantes, convivencia con personas que habías perdido contacto e incluso pérdidas de las personas que amas o al contrario, encontrar el amor después de varias decepciones, propuestas de matrimonio; etc. Pero para mí el 2012 fue un año en el que simplemente podría ponerlo de esta manera: maduré.

Cómo mamá, mi hija me enseñó este año lecciones importantes que no hubiera conocido en ninguna otra persona, ella crece y aprende cosas de mí,  no todas son buenas algunas incluso son actitudes que sé debo dejar de hacer para que ella no las copie porque no está en edad de hacerlas y no quiero que su carácter - la verdad - sea como el mío. Entendí que a  medida que ella crece sus necesidades van cambiando, desde dejar de ver  un canal de televisión que es para bebés (como ella dice), hasta cantar canciones en inglés claramente; entendí que cualquier sacrificio que se hace en un pasado sí tiene su recompensa en el presente o lo tendrá en el futuro y que esas recompensas son los detalles más pequeños que ella misma me regala, desde una flor que corta en un jardín, hasta su sonrisa y su risa, sus ojos de amor y hasta los de chantaje cuando quiere algo que no estoy dispuesta a darle. Aprendí haciendo las tareas con ella que hay que esforzarse para conseguir lo que uno quiere hacer, enseñarte desde cero a hacer las cosas para lograr grandes hazañas,  todo en la vida empieza con escribir una simple letra y lograr después con el tiempo y la práctica, escribir tu nombre. Esas metas que ella se propone día a día me abren los ojos y me demuestra que tenemos que ser personas perseverantes.

Este año entendí  también que me estoy haciendo vieja a medida que ella crece y que eso no se detiene, que si antes sólo le bastaba con estar conmigo ahora es tan independiente que puede irse a dormir con sus primas y que sí es extraño no tenerla a mi lado al despertar; pero que también es bueno dejar ir porque eso les enseña a madurar.

Mi pequeña ha sido la persona de la que más he aprendido, haciendo este recuento me di cuenta de que soy un ejemplo para ella (algo que ya sabemos pero casi siempre ignoramos) y sin duda mi meta principal del año que viene es que su ejemplo sea lo suficientemente bueno como para que ella se sienta orgullosa de mí. El tiempo pasa, no perdona; pero prefiero que los recuerdos que ella tenga de su madre sean como los que yo tengo de la mía, bonitos, que sepa que siempre estaré para ella; quizás he fallado en algunas ocasiones pero nadie más que yo tiene el poder de cambiar esas situaciones.

El año que entra hay que verlo como una nueva oportunidad para empezar desde cero y corregir cualquier error que tenga compostura, no nacemos sabiendo ser padres, no somos prefectos, pero a medida que ellos crecen nosotros lo hacemos con ellos.

Las invito a que hagan un recuento de su año, de sus metas y lo que hicieron con sus hijos, verán que siempre nos dan lecciones de vida más importantes que las personas adultas.